TTech Beginner Guide
AI BEGINNER COURSE / 01

ChatGPT初心者ガイド|始め方・使い方をやさしく解説

ChatGPTは、難しい命令を覚えなくても使えます。入力欄に日本語でお願いを書き、返ってきた答えに追加の希望を伝えるだけです。

更新日:2026年8月3日 監修・編集:Tech Beginner Guide

ChatGPTでできること

調べもの、メールの下書き、長文の要約、献立や旅行案、勉強相手、表の整理などを手伝えます。作業を丸投げするのではなく、考える材料や最初の下書きを早く作る道具として使うと安全です。

まず試す

「小学生にも分かる言葉で、生成AIを3行で説明して」と入力してみましょう。

始める手順

公式サイトまたは公式アプリを開き、案内に沿ってアカウントを作ります。新しいチャットを開き、入力欄に「パソコン初心者向けに、写真を整理する手順を5つで教えて」のように書いて送信します。

会話を続けるコツ

一度で理想の答えが出なくても失敗ではありません。「もっと短く」「表にして」「専門用語を使わずに」「例を3つ追加して」と続けてください。前の会話を踏まえて直してくれます。

回答を使う前の確認

固有名詞、日付、料金、制度、引用元を確認します。仕事の文章は宛先・数字・公開範囲を人が見直します。怪しいと感じたら「根拠と確認先を示して」と尋ね、公式サイトへ移動します。

今日の練習

「冷蔵庫に卵とキャベツがあります。20分で作れる夕食を2案、材料と手順に分けて教えて」と入力し、次に「1人分に直して」と頼んでみましょう。

よくある質問

日本語で使えますか?

はい。自然な日本語で会話できます。

アプリは必要ですか?

ブラウザーでも利用できます。公式アプリを使う場合は提供元を確認してください。